2018/5/25（金）
簡単なのに体が変わる！ アップデート版・「ヘルシスタ筋」を鍛えよう
ほどよい筋肉がついたしなやかボディの“ヘルシスタ”を目指して「ヘルシスタ筋」を鍛えるシリーズ。美容業界人やモデル、女優も御用達の「スタジオ アプロ」のトレーナーKAORUさん直伝の4つのエクササイズで、女性らしい理想的なボディに！
video : Maho Tomono, photo : Courtesy of Josephine Skriver via Instagram(top)
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KAORUさん
トレーニングスタジオ「スタジオ アプロ（STUDIO Apro）」主宰。動作のクセによる体バランスの崩れを正す独自のメソッドをもち、女優やモデル、ダンサーなど、美容関係者など美意識の高いプロからの信頼も厚い。 -
MAKIさん
「スタジオ アプロ（STUDIO Apro）」トレーナー。バスケットボール競技歴20年、トレーナー歴8年。2016年4月より「STUDIO Apro」に所属、Apro METHODを学び、現在は養成コース講師を担当。個人セッションやグループレッスン等を行っている。 -
スタジオ アプロ（STUDIO Apro）
渋谷区神宮前
tel. 03-6721-1824
営業時間／10：00～20:00（土日～18時）
定休日／不定休
http://tsapro.co.jp
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