フラワーレメディで精神をリセット

最後はホリスティックなビューティケア。オフィシャルブロガーのミオさんは、心や感情のバランスを取り戻すための自然療法、フラワーレメディを取り入れているそう。 
 
「フラワーレメディは一時的に精神的なパニックに陥った際、ゆるやかな感情エネルギーを調整してくれます。特に“レスキュー・レメディ”という種類のレメディは、予期しなかった事態に有効で、地震などの天変地異、肉親や自分自身のトラブル・病気に見舞われた場合に用いると助けになります。私自身もずいぶんこのレメディに手助けしてもらいました。フラワーレメディは薬ではないので、大人だけでなく赤ちゃんやペットにも有効だと思います」
 
おすすめの本は、ミオさんの友人でもある山本沙夜さんの『バッチ博士の花療法 フラワーレメディ』。「すぐに実践できるレメディの使用法などが書いてあり、レメディ初心者にもありがたい一冊。沙夜さんのセッションも素晴らしく、私は2、3年に一度、彼女にしっかり調整をお願いしています」（オフィシャルブロガー・ミオさん）