2017/5/18（木）
腸から心身リフレッシュ！ “停滞腸”によるお腹と心のモヤモヤを一掃しよう
美と健康の鍵は「腸」が握っている！ それはもう女性たちの間では常識だし、腸にいいといわれるフードやサプリに関する情報も溢れている。ところがみんないろいろ試しているのに、依然として「腸の調子がイマイチ」と悩んでいる人が多いのはどうしてだろう？ 消化器系の専門医で便秘外来の先駆者でもある松生宣夫先生にお話をASK。おすすめのインナーケアアイテムも必見！
text：Shoko Matsuzawa
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松生恒夫（Tsuneo Matsuike） ／
東京都立川市「松生クリニック」院長。医学博士。慈恵医科大学を卒業の後、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、現在のクリニックを開設。現在まで4万件以上の大腸内視鏡検査を手掛けてきた実績があり、便秘外来の第一人者としての信頼も厚い。腸の健康を守るための生活や食習慣に関する著書も多数。
参考文献：『「排便力」をつけて便秘を治す本』（光文社）、『腸を温める食べ方』（青春出版社）
松生クリニック
http://matsuikeclinic.com/
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