人気モデルのビューティシークレット 2015夏
美しくなるためのヒントが満載な、人気モデルのインスタグラムを徹底パトロール! ヘルシーフードからワークアウト、お気に入りコスメまで、こだわりのビューティメソッドを一挙にご紹介。見ているだけで美へのモチベーションがググッとアップしそう♡
意外としっかり食べてます。モデルの食卓拝見
美しい身体や肌をつくるのに欠かせないのは、何といっても栄養バランスのとれた食事。モデルたちも、カラフル&ヘルシーな料理を次々と披露! アレッサンドラ・アンブロジオは野菜たっぷりの食卓の写真に「#おいしい #ヘルシー」とハッシュタグ付きで投稿。マライカ・ファースはマンゴーに塩とマサラを振り、ライムを絞って食べるのがお気に入りの様子。ケンダル・ジェンナーは大量のいちごでビタミンチャージ!
いつでもスレンダーなボディをキープしているから「レタスしか食べられない生活!?」と思いきや、肉や炭水化物もしっかり食べる、バランスのとれた食生活をしていることも判明。例えば、ジョーダン・ダンが投稿したのは、ローフードでもよく用いられる、ポルトヴェッロ・マッシュルームにほうれん草とパルメザンチーズを詰め、卵を乗せて焼いたもの。トロリと溶け出した黄身がなんともおいしそう~~♡
2児のママでもあるドウツェン・クロースは、南米スリナムの伝統料理「サオト・スープ」をハンドメイド。卵やライスを入れたチキンスープはボリューム満点、かつヘルシー。「とーーーっても興奮するわ!」とクッキングをエンジョイした模様。