2017/3/8(水)
妊娠中でも美しさ変わらず!人気モデル、ロージーのマイ・グリーンジュースのレシピって?
元ヴィクトリアズ・シークレットのモデルとして一躍人気を博し、最近では妊娠中でありながら、その美しいドレス姿で話題を集めたロージー・ハンティントン=ホワイトリー。そんな彼女が日頃飲んでいるグリーンジュースに、美の秘訣が隠されているかも。チェックしてみて!
ロージーは、ヘルシーで現実的な食生活と栄養学にも取り組んでいる。
「何かを削ることも、自分自身にピザやケーキを食べちゃダメって言い聞かせることもできない。全てはバランスよ」
彼女のヘルシーな食生活の基本は、魚や野菜、グリーンジュースなど自然に近いものを家で食べることだそう。そして、友人と出かけるときには好きなものを食べるようにしているのだ。さらに、彼女は友達と好きなものを食べることを“ズルをする日”だとは考えていない。
「そういう風には考えたくないの。ただ人生を楽しんでいるだけなんだから! カロリーを計算したり、何かに固執したりするのは好きじゃない。リラックスできないから」と、ロージー。「私と一緒に食事する友達にも、食べるものでで判断されていると、感じさせたくないし」とも。
original text: Hannah Nathanson translation: Midori Oiwa