2017/5/19(金)
驚異の美貌を保つ、とっておきの秘訣リース・ウィザースプーンが、20歳若く見えるワケとは?
リース・ウィザースプーンが、インスタグラムに投稿した1枚の写真。17歳の娘アヴァと13歳の息子ディーコンと一緒に誕生日を祝ったショットに世界が驚愕!
トレーニングを欠かさない
ロサンゼルスにある自宅付近をジョギングする姿がたびたび目撃されているリース。お気に入りの運動は、パーソナルトレーナーが書いたボディメイクの本『Body By Simone』で紹介されたダンスや筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせたワークアウトだそう。リースは、『Women's Health』のインタビューでこれを週に数回、1時間かけて行っているとして「身体を鍛えるのはとても大切よ」と語っている。
original text : Candace Braun Davison translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara