2017/10/2（月）
3児のママになったリアリティスターが明かす！クリスティン・カヴァラリの10年たっても変わらない美BODYのワケとは？
クリスティン・カヴァラリがリアリティ番組「ラグナビーチ」で華々しくデビュー、一躍セレブになってから早くも10年！ その後ファッションデザイナーとしてデビュー、最近では料理本も執筆しているクリスティン。なんと今では3人の子どもたちのママでもある。「ラグナビーチ」時代と変わらないスタイルをキープする鍵はやはり食生活とエクササイズだそう。その全貌を語ってくれた。
彼女が好きなのは、バンズを使わないハンバーガーやサラダを添えたエンチラーダ、ローストしたサーモンと野菜など。精製した小麦粉や白い砂糖を使ったものはほとんど口にしないそう。
「グルテンを完全に絶っているわけではないけれど、精製した小麦粉を使った食べ物は避けるようにしているの。白い小麦粉は一部のチョコレートバーよりも血糖値を急上昇させてしまうのよ」
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka