2018/1/19(金)
このゴールデンコンビには、科学的根拠があった!クッキーを食べたらにミルクが飲みたくなるワケとは?
ずっとお菓子を食べ続けると、やたらにのどの渇きを覚えるという人は多いはず。それ自体はよくある現象だけど、糖分を摂った直後にのどが渇く理由について、考えたことはある?
ところで、デザートを食べた後にのどが渇き、甘い飲み物が欲しくなることない? これは体にはよくないらしい。
医師のキャロライン・アポヴィアン博士は、スイーツを甘い飲み物で流し込むことは百害あって一利なしだと、健康に関するオンラインメディア「ヘルス.com」に語っている。
「さらなる糖分が、体内のエネルギーのバランスシステムを混乱させてしまいます。また、栄養価がないエンプティカロリーを増やすことにも!」
これで仕組みが理解できた? つまり、甘いお菓子を食べた後に、ミルクでのどを潤すのは問題なし。でも、カロリーが気になるなら、ミルクはガマンして水にするのがいいのかも!?
original text : Danielle Jackson translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。