信じられないことにもう年末。暴飲暴食が気になる時期です。セレブたちも感謝祭からクリスマスにかけては欲望に負けやすい時期だとか。そこで今回はセレブが美容と健康のために食べていると噂のシリアルとアーモンドバターをご紹介したいと思います！

1つ目はエゼキエルのシリアル。以前、シンディ・クロフォードが「美容のためにエゼキエルパンを食べている」と言っているのを読んで以来気になっていた「エゼキエル」。聞き慣れない言葉ですが、聖書の中に出てくる食材（発芽小麦や大麦、キビや大豆、海塩や天然水）だけを使って作ったパンだそう。普通のパンは炭水化物の塊ですが、これは高たんぱく質でローカーボ。食物繊維も豊富！　「精製された小麦は食べないの」と普通のパンには手を出さないセレブたちがこぞって食べているとか。ただ日本ではなかなか手に入りにくいのが難点……。試してみたいと思ったまま諦めてました。

でもある日、ヴィクトリア・ベッカムの朝食に関する記事を見ていたところ、ヴィクトリアがエゼキエルのシリアルを食べていることが発覚！　パンではありませんが原材料はエゼキエルパンと同じ。シリアルなら手に入るのでは？　と通販サイト「iHerb」を探してみたところ、ヴィクトリアが食べている「Food For Life」のものを発見！　アーモンド味やフラックスシード味もありましたが、やはりここはヴィクトリアと同じオリジナル味を入手してみました。

見た目は地味ですがおいしい！　自然な甘みがあって噛み応えがあるのでお腹がすぐにいっぱいになります。ちなみに1食1/2カップで、190キロカロリーと一般的なシリアルやグラノーラよりも低カロリー。何より精糖や小麦が入っていないので、これを食べていれば「白い砂糖や小麦は食べないの〜」というセレブたちのセリフを自信を持って真似することができます！

ちなみにサイトにはクロエ・カーダシアンがお気に入りの「Justin's」のアーモンドバターもあったので買ってみました。アーモンドバターは脂肪の燃焼を促すビタミンB2、たんぱく質が豊富。だからクロエは朝のエクササイズ前に食べているそう。トーストに塗ってバナナを乗せるのがお気に入りだとか。もちろんこれも真似してみました。おいしくないはずがない取り合わせですが、案の定おいしいです。アーモンドバターは以前にも食べたことがあったのですが、これは天下のカーダシアン家御用達なだけあって香ばしさが抜群！（な気がする。）

ジャムやバターをボトルで買っては食べきれなくてダメにしてしまうことが多いので、1回分ずつパックになっているものを購入しました。これだったら常に新鮮な状態なので、さらにおいしく食べられそう。というよりボトルで買ったらスプーンを突っ込んでエンドレスに食べてしまいそうなので、パックで買ってよかった……と思っています。