2014/2/26(水)
炭酸パワーで微小循環の巡りをよくする“血管トレ”
血管には、なんと“血液を通す管”以外の役割もあるという。それは、新しい細胞をつくりだすための指令を送る役割。つまり、血管壁がしっかりしていれば指令が正しくくだされるため、細胞の修復や活性もスムーズに行われる。しかし、硬化や劣化が進んでいると指令が発せられにくくなり、エイジングが進んでしまう。血流ケアは、血液の流れをよくすることに加え、血管壁のトレーニングにもなると捉えて。特に、炭酸ガスの程よい刺激は微細な毛細血管にも届くから、よりすばやく効果的。デイリーなバスタイムには“ミネラル炭酸せっけん”や“きき湯 ファインヒート”が最適。くすみやごわつき、乾燥が気になるときは、粉末と水を使う直前に混ぜ合わせて使う“フェイシャルマスクパウダー”がおすすめ。全身を温める炭酸入浴は、疲れや筋肉疲労にも効果的だ。
photo:Chifuyu Aizawa(Q’s)
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倉田真由美/美容ジャーナリスト
女性誌編集部、編集プロダクションを経て、1987年よりフリーランスに。現在は『エル・ジャポ ン』『フィガロ・ジャポン』『美的』『エクラ』『クロワッサン』をはじめとする女性誌の美容ページや、新聞のコラム執筆、美容にまつわるトークショーなど、幅広い分野で活躍中。近書に、『しあわせ美人のつくりかた』(ぶんか社刊)がある