「薄毛の原因は大きく分けて4つあります。まずひとつは『生活習慣病』。不規則な生活や食生活が乱れた状態が続くと、頭皮に充分の血流が行かず、栄養分が送られませんので、健康的な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

そして、ふたつ目は『女性ホルモン』です。この女性ホルモンが、健康な髪の毛を育むのにとても大切なのですが、加齢とともに徐々に減って行ってしまいます。なので、45歳くらいになると、それが原因で薄毛になりやすいというのがあるのですが、30代の人でも、さまざまな要因で女性ホルモンのバランスが崩れると、同じような状態になって、早くから薄毛に悩む原因となってしまいます。

3つ目は『ストレス』。過度なストレスがかかると、生活習慣病と同様、頭皮に十分な栄養が行き渡らず、髪を育てることができません。また円形脱毛症もストレスによるものと言われています。

最後に4つ目は『過度なダイエット』です。これも同じく頭皮にまで十分な栄養が送られず、段々髪の毛が細り、いずれ抜けていく……ということになってしまいます」（アヴェニュー六本木クリニック 副院長、澤田彰史先生）