2013/1/8(火)
顔の上部の滞りをよくすることがポイント
「鼻づまりって苦しいですよね。鼻の上部から眉上や額にかけてが滞ると、鼻の通りが悪くなります。この部分をマッサージすることで、呼吸器系が流れて楽になります。シャワーをあてると効くツボもお教えします」(Chico Shigetaさん)
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