2015/1/6（火）
あなたの悩みにCHICOさんがお答え！ Vol.9暴飲暴食がたたって胃腸が弱り気味…… どうしよう？
ごちそう続きのシーズン、調子に乗って食べていたらさすがに胃が重い。シャキッと新年を始めたいのにこれでは……。この胃もたれ、解消したい！
アウトサイドケア
消化器官に働きかける精油を活用
「年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで、仕事始めから調子が悪い人も多いかもしれませんね。そんなときにも植物や野菜の力が有効です。植物の消化吸収に効果のある精油や消化に優しいスムージーで、胃腸をすっきりさせましょう」（CHICOさん）
では早速マッサージを開始。
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1 消化吸収を促進する精油、ナツメグやコリアンダー、マジョラム、クミンなどをブレンドした「ボナペティ」を2～5滴くらいを手に取る。
2 時計回りに円を描くように、下腹に擦り込む。精油が血中から浸透して腸の動きがよくなり、膨満感もしだいに解消される。
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ボナペティ 15ml ￥5,000
問い合わせ先／SHIGETA Japan 0120-945-995
photo : Kazuhiko Matsushima
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