2014/7/16(水)
真夏の大逆転! 憧れモデルボディを自分のものに
夏本番まで秒読み! 真夏の大逆転に向けてトップモデルたちの素早く&キレイにボディメイクするポイントを、さらに彼女らが実践しているエクササイズとあわせて紹介。ただ細いだけではない、女性らしいバランスを極めよう!
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ロージー流“膝肉ケア”で脚の印象が劇的変化!
体型がめまぐるしく変化するセレブに対し、常に変わらぬスタイルをキープしているのがロージー・ハンティントン・ホワイトリー。スジの通ったヘルシーボディはバレエとピラティスを取り入れたエクササイズ『バレエ・ボディーズ』のおかげ。効果を実感するあまり週4回も通うほど夢中だそう。ロージーのようなスラッとした脚の条件は、スクワットで太ももをシェイプすることはもちろん、膝まわりに余分な脂肪がないということ。落ちにくいパーツなので、『シスレー』の“セルリ ノーヴ”のような、セルライトに対して即効性のあるものをチョイス。膝まわりを引き締めて、美脚と脚長効果の両方を手に入れて。
text : Nathalie Lima Konishi