photo:Rich Legg/Getty Images
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Q:知っておくべき頭皮ケアの基本知識って？
「シャンプーは、髪にとってのゴールデンタイム（午後10:00～午前2:00）までに行うのがオススメです。体全体のメンテナンスが行われるのがその時間帯ですので、10時までには難しい場合でもその日の汚れはその日のうちに洗い流し、頭皮をキレイにしてから睡眠をとることで、自分自身の自然治癒力が高まり頭皮のバランスが整いやすくなります。また、シャンプーは1日1回がお勧めです。頭皮も肌と同じで、皮脂を過剰に落としてしまうとバランスが乱れて逆に髪トラブルが起きやすくなるので、要注意です。
日中の頭皮ケアとして外出時には、頭皮の汗をこまめにタオルでぬぐいましょう。簡単なことですが非常に大切なケアです。生え際や分け目、襟足箇所についた汗をタオルでぬぐうだけで、ムレや匂いを抑えられるのでオススメです」（佐藤さん）
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アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山
先進の植物科学を軸に、自然界由来の製品を展開するオーガニックコスメブランド「アヴェダ」の直営サロン＆スパ。環境保全を企業使命に掲げながら、すべての人の美と健康を引き出すことを目標にしている。
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富田真市さん／「アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山」ヘアスタイリスト
ライフスタイルに合わせたヘアデザインを考え、ホームケアのアドバイス、個性と健康的な美しさを最大限に引き出すクリエイティブなヘアスタイルの提案に定評がある。 -
佐藤麻子さん／「アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山」シニア ヘッドスパ セラピスト/ 毛髪診断士
毛髪診断士の専門知識によるカウンセリングと、それぞれの悩みに合わせた確かな技術によるトリートメント、細やかな心遣いでリピーターが多い。
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