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永島 エディターがメイクで変身、新顔で自分を知ると2回の講座が終了した今日は、菅原さんと「医療」そして「脳」という面から、自分を知ることについてお話しします。最近、自分に自信が持てないとか、本当の自分が分からないという理由から、心のバランスを崩す女性が多いですよね。
菅原 ひとりの女性として社会とマッチング（共感）できない方が増えているのではないかと思います。それが大きくなって脳とカラダのバランスが崩れると鬱病になる。僕は長年、脳解剖学の立場から鬱病を研究していて、鬱病は心の病気ではなく、脳の病気であることが解明されています。そこから発展して、今は脳の活動にとって重要な睡眠を改善することにより、元気ややる気を起こすメソッドを提唱しているのですが、前回ご紹介した骨格（顔タイプ）も睡眠のパターンも遺伝子の影響を受けることが多いんですよ。
photo ： YOSUKE TAKAMURA@STAGE(editor) text ： YOSHIMI UMEZAWA
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永島吏枝子：ビューティキュレーター （株）KｎowWho 代表取締役
1996年単身で渡米。ＬＡにて美容スキルを 学び、現在の活動軸となる「自己プロデュース」のロジックを構築。日本女性へ、そのメソッドを伝えるべく帰国。「美容専門家の改革」を念頭に、ビューティ アカデミーのディレクターに就任。美容家や美容師の指導に10年従事。2012年現在で一般市場含め生徒数は国内・国外に1万5000人を超える。
菅原洋平：1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学で解剖学、生理学を学び、国家資格作業療法士免許を取得。後、脳の働きとヒトの行為がもっとも反映さ れるのは精神科医療だと考え、精神科作業療法に従事。国立病院機構神経内科に勤務後、2011年、次代の産業を担う人材の発掘を目指して開催される SOHOしずおかビジネスプランコンテストで優勝。2012年に「ユークロニア（株）」 を設立し、働く人たちが抱える、些細だが重要な悩みを解決できるツールをして、睡眠を改善し、脳とからだの力を発揮させる「スリープメソッド」を開発。誰 でも簡単に実施でき、薬物療法だけに頼らずに睡眠を改善するサービスを提供。毎日の生活そのものが病気の予防につながる社会を目指し、日々、尽力中。近著 に「あなたの人生を変える、睡眠の法則」。
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