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体のゆがみを整えて、10年先の健康を手に入れる

髙橋義人さん／エイジングケア　パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとして、オリンピック選手や女優、美容関係者から絶大な信頼を集めているほか、スポーツ幼稚園のカリキュラムとしての運脳トレーニングの考案や、大手フィットネスクラブの立ち上げなどにも関わってきた髙橋さん。現在もダイエットや健康維持を目的に多くの人が足を運ぶ。
 
クライアントの9割は女性、という髙橋さんのセッションは、最新器具のキネシスや都内初導入の磁気加圧ベルトを使い、一人ひとりの目的に合ったオーダーメイドのファンクショナルトレーニング。「ただやせるのではなく、その方の内面も含めた身体のケアを提案することで、10年先の体づくりをお手伝いしたい」と髙橋さん。立つ、歩く、座るといった日常生活の見直しに注力。トレーニングのあとには体のゆがみの改善や疲労を回復して、体本来の動きを取り戻すためのリボディストレッチも行っている。「日常生活で体のゆがみが気になる方、きれいにやせたい方、ロングスパンでの健康維持を目指す方にはぜひこのトレーニングを受けに来てほしいですね」