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北島康介選手のトレーニングを元競泳日本代表に学ぶ

細川大輔さん／スイミングインストラクター

きれいに泳げるようになりたい、水泳を習いたいけれどスクールでついて行ける自信はない……という女性は多い。そんな人こそパーソナルレッスンを！　「キタジマアクアティクス」は、北島康介選手が日米でのトレーニングを通じて学んだトレーニング方法を、それぞれの目的に合わせて陸上トレーニングも含めた北島康介推奨オリジナルプログラムで指導するスイミングクラブ。ここでチーフインストラクターとして教えているのが、元競泳日本代表の細川大輔さん。レッスン前に一人ひとりの泳ぎの悩みをヒアリングし、その人に適したレッスンを提供する。とにかく泳げるようになりたい、というビギナーから、4泳法のきれいなフォームを身につけたいという人、北島康介さんのように泳ぎたい（！）という猛者まで、あらゆるレベルの人を指導してくれる。
 
陸上での体幹トレーニングと水中での泳法トレーニングを組み合わせているのがこのスクールの特徴。トップスイマーからじかに学ぶレッスンで、泳ぐ楽しさや気持ちよさを体験してみよう。