~毎日をもっと豊かに生きやすく~

第13回【part5】蓮村誠のFind Yourself 「人生を楽しむヒント」

自分の中の知性と知識を整えて“心の幸福”をふやす。豊かに生きるためのエッセンスと知恵をアーユルヴェーダマスターの蓮村誠先生が特別レクチャー。「自分はこの先どうなるの?」「生きている意味がわからない」……そんなぼんやりとした悩みや不安を抱えるエル世代の女性たちに届けるアーユルヴェーダ的 「いのち」の根本的知識。読むたびに、ほっと心が温まる。そんな“いのちのサンクチュアリ”へようこそ!

Illustration:tarout

第13回 男と女、その違いとは?【part5】
 
人の心の成長を示す証は4つあります。
 
【1.直感が増す】 自分がどうしたいか、どうしたら幸福になれるかが瞬時にわかるようになり、知りたい願望が消えるので、結果的にカッコつけたり比べる必要がなくなります。
 
【2.今を楽しめるようになる】 どんなときも楽しめて、そのときの自分を受け入れられるようになると、邪魔に思う存在も減り、結果、攻撃も無視も行わなくなります。
 
【3.幸福感が増す】 心が満たされると、それ以上得たいと思わなくなるので、依存も甘えもなくなります。
 
【4.願望の達成が早まる】 望みがどんどん達成していくようになれば、何かをやりたいと切望しなくなり、短気になることも我慢もなくなります。
 
心が成長すると、人は色々なことに対して親しみが増します。今その時々を楽しみ、男は攻撃を、女は無視をやめ、慈しむ心や憐れむ心が増していきます。そう して幸福が増すことによって自然と自立心が確立し、ありのままの自分でいられる。調和的にみんな仲良く生きることができるんです。これが、心が成長した人 の形です。男性も女性も互いを理解しあい、そこを目指してくださいね。

  • 蓮村 誠(はすむら まこと)
    マハリシ南青山プライムクリニック院長
    1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理 研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら全国各地での講演 活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などで活躍中。著書に「自分を好きになる技術 人を受け入れる技術」(春秋社)「いのちの取り扱い説明書」(講談社)。また「食べ物百科」(三笠書房)2013年5月11日に「健やかな子に恵まれる女性のからだのととのえ方」(PHP研究所)がリリースされたばか り。http://www.hoyurishikai.com/index.html

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