小腹がすいたらつまみ食いもスマートに

今夜は同期の女子で熟成牛の焼き肉店へ！　そう思ってランチをライトにしすぎたせいか、夕方になるとお腹がグー……。夜までしのぐためのつまみ食いも、コンビニで買ってきたショートニングたっぷりお菓子はNG。ヘルシーで体に優しい良質なおやつを選ぶべし。愛らしい形の「オーガニックベア」は、なんと有機のスピルリナでできたグミ！　人工香料や着色料とは無縁なうえにβ－カロテンがたっぷりとれるスーパーおやつ。シャリマ・ド・ラ・テフテフの新作「ロースイーツ」のトレイルミックスは、滋養豊かなナッツやフルーツの味がそのままのナチュラルフード。生醤油の風味豊かな「テリヤキナッツ」はくせになる味わいだけれど、これなら1パック食べても大丈夫と思える優しさ。ポリポリしたいなら「フィオレンティーニ」のノンフライスナックを。「オーガニックコーンスナック」は、コーンやブラックペッパー、オニオンパウダーなど原料のすべてが有機認証つき、ヘルシーなのに味はイタリア流の満足感が得られる。全粒小麦粉がメイン、歯ごたえ充分の「グレインプラス インナービューティークッキー」もおすすめ。国産オーガニックコスメ「アムリターラ」がプロデュースしているだけあって、砂糖、卵、乳製品不使用とはさすが。いずれも、罪悪感ナシのビューティおやつ！