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1 ザ・ナトゥーア オーガニックベア 100g ¥525/ケーツー・インターナショナル tel.086-270-7570  2 シャリマ・ド・ラ・テフテフ ロースイーツ トレイルミックス(フルーツ&ナッツ、テリヤキナッツ、他1種)各3個セットで¥1,500/HITOエンタープライズ tel.03-3706-2035  3 フィオレンティーニ オーガニックコーンスナック ローズマリー(ミニ)20g ¥140/アスプルンド tel.03-3769-0788  4 グレインプラス インナービューティークッキー ドライフルーツ&コラーゲン 12ピース入 ¥480/アムリターラ tel.03-6427-3457 

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小腹がすいたらつまみ食いもスマートに

今夜は同期の女子で熟成牛の焼き肉店へ! そう思ってランチをライトにしすぎたせいか、夕方になるとお腹がグー……。夜までしのぐためのつまみ食いも、コンビニで買ってきたショートニングたっぷりお菓子はNG。ヘルシーで体に優しい良質なおやつを選ぶべし。愛らしい形の「オーガニックベア」は、なんと有機のスピルリナでできたグミ! 人工香料や着色料とは無縁なうえにβ-カロテンがたっぷりとれるスーパーおやつ。シャリマ・ド・ラ・テフテフの新作「ロースイーツ」のトレイルミックスは、滋養豊かなナッツやフルーツの味がそのままのナチュラルフード。生醤油の風味豊かな「テリヤキナッツ」はくせになる味わいだけれど、これなら1パック食べても大丈夫と思える優しさ。ポリポリしたいなら「フィオレンティーニ」のノンフライスナックを。「オーガニックコーンスナック」は、コーンやブラックペッパー、オニオンパウダーなど原料のすべてが有機認証つき、ヘルシーなのに味はイタリア流の満足感が得られる。全粒小麦粉がメイン、歯ごたえ充分の「グレインプラス インナービューティークッキー」もおすすめ。国産オーガニックコスメ「アムリターラ」がプロデュースしているだけあって、砂糖、卵、乳製品不使用とはさすが。いずれも、罪悪感ナシのビューティおやつ!

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photo : Hiro Itsushima

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