塾睡できる環境を整える
寝る前15分のリセットタイムで、毎朝を最高の状態に持っていきましょう。疲れているからと、使ったモノを出しっぱなしで寝てしまうと、翌朝散らかった部屋で目覚めることに……。就寝前にささっと部屋を整えてから寝ることで、毎朝気持ちのよい空間でスタートを切れます。好きな香りや、自分にフィットした枕、肌ざわりのいいシーツなど、塾睡できる環境を整えて。
Text: Maria Dali photo : Getty Images
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マリアダリ（Maria Dali）
生まれた月で運勢を占う誕生月占いを中心に、開運につながるビューティテクニックや、顔相占い、恋愛運アップのカラー診断など幅広く鑑定。コスメやメイク、ファッションなど日常に取り入れられる簡単開運方法を提案中。海外セレブやゴシップにも精通。イヴルルド研究所所属。
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