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photo : Gary John Norman/Getty Images

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思いきって泣いてみる

涙を流すという行為は、究極のデトックス効果を生む。泣いた後は心が洗い流されて晴れやかな気持ちになれるので、ときには映画や小説をツールに、敢えて泣こうと試みて。泣きたくても泣けない体質から抜け出す練習をしておくと、女性にとって辛い更年期もラクになるそう。

  • イヴルルド遙華
    イヴルルド研究所主宰。海外で魔女修行の経験をもち、タロット、占星術、姓名 判断、血液型占い、九星気学、数秘術、と幅広いジャンルの占いを駆使。人生の流れを24の節目で区切るオリジナルの「フォーチュンサイクル」占いにも注目が集まり、「よく当たる」と評判で、モデルや女優、経営者なども足繁く通う。スマートフォンサービス「Ameba占い館SATORI」での占いも好評。新刊『運命のフォーチュンAmulet』(小学館)も絶賛発売中。
    http://www.facebook.com/lourdes.eve

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