ボディの肌が乾燥してかゆいときの対処法
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEをサプリメントなどで摂取しつつ、尿素入り軟膏やワセリンを塗って肌を保湿したり、肌のバリア機能を強化してかゆみや乾燥を防止する効果があるマグネシウム入りの入浴剤を使う。
マグネシウムは肌のかゆみや色素沈着を起こすヒスタシンと、肌荒れを起こすアラキドン酸の放出を抑える効果がある。さらに、肌のバリア機能を高める働きもある。
アドバイザー
亀山孝一郎／皮膚科専門医
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEをサプリメントなどで摂取しつつ、尿素入り軟膏やワセリンを塗って肌を保湿したり、肌のバリア機能を強化してかゆみや乾燥を防止する効果があるマグネシウム入りの入浴剤を使う。
マグネシウムは肌のかゆみや色素沈着を起こすヒスタシンと、肌荒れを起こすアラキドン酸の放出を抑える効果がある。さらに、肌のバリア機能を高める働きもある。