体の内側からきれいを作る、ローフードレシピ

食材を加熱せず、生のまま食べることで、生きた酵素やビタミンを効率よく摂取できるのがローフードの特徴。野菜やフルーツのもつ酵素パワーで、体の内側からきれいを目指して。
 
>>ローフードで美しくなる理由を解説

photo :  Hiro Itsushima

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