春直前! セレブのダイエットメソッドをおさらい
2016/03/02(水)
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ミランダ・カー

ミランダ・カー

普段からエクササイズに励んでいるミランダ・カー。撮影直前もいつも通りヨガで心と体をメンテナンス。でも直前でも効く方法として教えてくれたのは、ドライブラッシング! 馬や豚など天然素材のボディブラシで乾いた状態の肌をこするだけ。血液の循環がよくなってむくみが解消、スッキリした見た目になるそう! 駆け込み美容フードはオーガニックのサーモンとアボカド。ビタミンやアスタキサンチン、体にいい油分を含んでいるので肌がツヤツヤになるそう。水着になる直前には減量よりも「きれいになること」を意識したほうがよさそう!

photo : Getty Images

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