おいしく食べてヘルシーに! 一石二鳥のアレンジ・アイデア
2017/03/26(日)
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人口甘味料をとらない

photo : Getty Images

舌の感覚を敏感にするには?

人口甘味料の健康上のリスクに関してはさまざまな研究結果が混在しているが、人口甘味料の摂取量を減らすとイイこともある。たとえば、生の果物が持つような自然の甘さを感じられるよう、舌にある味覚芽を整えてくれる効果があるそうだ。

original text : Hannah Doolin  translation : Anri Imano

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