INGREDIENTS材料

2人分

• オイルサーディン 1缶(約115g）
• ディジョンマスタード 小さじ2
• パン粉 大さじ2

HOW TO COOK作り方

1. オイルサーディンは油を切り、グラタン皿（グラタン皿がない場合はオーブンシート）に並べる。

2. 1のオイルサーディンの上面にディジョンマスタードを塗り、パン粉を散らす。

3. オーブントースターで、パン粉がカリッとなるまで焼く。

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