INGREDIENTS材料

1 L

  • マンゴー 1 個
  • バナナ 1 本
  • レモン 1/4 個
  • レタス 2 枚
  • 1 カップ

HOW TO COOK作り方

  1. フルーツ→レタス→水の順番にブレンダーに入れる。

  2. 滑らかになるまで混ぜ合わせる。

POINT

  • ・マンゴーは皮をむいて、果肉を種から削ぎ落とす
    ・レモンは外皮を外し、種を取り除く

photo :  Hiro Itsushima

SPECIAL RECIPESこのレシピが含まれる、編集部セレクトのテーマ別レシピ

SHARE THIS RECIPE

More!RECIPES

スムージー関連レシピ

レタスを使ったレシピ

山口 蝶子さんの新着レシピ

ELLE PR STORIES

注目ブランドをもっと見る

CONNECT WITH ELLE

グルメ・メール(無料)

メールアドレスを入力してください

ご登録ありがとうございました。

ELLE CLUB

ようこそゲストさん

ELLE CLUB

ようこそゲストさん
ログアウト