先日、面白い「香り体験」をしました。
良心的な価格で、良質な「精油」を使ったオーガニックコスメを提案する、「ザ パブリック オーガニック」。それを展開している注目の会社「カラーズ」の「精油ディフューザー作り」のワークショップです。 
このワークショップ、面白いのが、「好きな香り」だけで作るわけではないんです。
 
下記が手順。
 
１．医療の現場でも使われている「自律神経測定器」で、自律神経の乱れと機能性を測定
２．植物療法マスターを取得したアドバイザーが、一人一人の自律神経の乱れを直すのに効果的な精油を提案してくれる
３．その精油と、好きな精油を組み合わせて自分で調合
４．完成した香りをかいで、再度、自律神経を測定！
 
すると、驚きの結果が！

私の自律神経の状態は、副交感神経（休息・リラックス）も交感神経（活動・ストレス）も機能性も低めという結果。そんな低テンションな私がおすすめされた精油は、「サンダルウッド」、「ティーツリー」、「マジョラム」、「ユーカリ」、「レモングラス」。 

 
これらを混ぜ、個人的に好きなローズやイランイラン、ネロリなど（全部高級らしい）をブレンド。そして完成した香りをかいで再び測定すると、びっくりするほど数値が正常になったのです！！！ 

 
上のグラフは、縦軸が副交感神経、横軸が交感神経を表します。右のグラフは、自律神経が機能しているかを数値化したもの。どちらも中央が一番バランスのとれた数値だそう。私の自律神経については、赤い丸がBefore、青い丸がAfterです。

ちなみに一緒に行った同僚の自律神経は、私とは正反対のテンション高めの状態。そうすると、おすすめされる精油も全く異なりました。
 
精油の香りはわずか1.5秒で脳に届き、自律神経や免疫力、ホルモンバランスを整えてくれるそうですが、それを身を持って体験した感覚。こんなにも目に見えて効果があるならば、もっと自分のまわりの香りを大事にしたいし、精油についてもっと勉強していきたいなと思ったのでした。