女性が気持ちよくなりやすい体位

●その1　締め小股
 
N：中でイキづらい女性には、脚を閉じたまま挿入する、締め小股がおすすめです。最初は脚を開いて挿入して、挿入したら女性が脚を閉じてピンと伸ばす。男性の両脚は女性の両脚の外側に置きます。八の字筋という膣と肛門を締める筋肉があって、脚を閉じておへその下にキュッと力を入れると、子宮が収縮して気持ちよくなりやすい。あとペニスの根本が確実にクリトリスに当たるので、マスターべーションで外イキに慣れてる女性はイキやすい体位。ペニスが短いと抜けやすいので彼に少し長さが必要だけど、奥はあまり感じない女性向け。
 
O：この体位は大ぶりなピストンにしちゃうと抜けやすいんですよね。
N：この状態でぐにぐにやってると楽しいんですよ。奥まで入ってなくても男は先端が当たってるから気持ちいいし。
O：この体位で初めて彼女が挿入でイッたという人も多いです。
N：AV女優さんにも、好きな子が多いですよ。
O：男性は脚を広げたがるんですよね。女性の反応を見ずにぐいぐいピストンされると痛いし、そういう人は数はこなしていても女性のことを見てないなとか、広げ方でわかります。
 
●その2　形状記憶正常位
 
O：ポリネシアンっぽいものとして、普通の正常位なんですけど、挿入して動かす前にキスやハグをしながら膣とペニスがフィットする“なじませタイム”を2～3分作ってから、ゆっくり動かし始める。
N：大切ですよね、それ。
O：途中で男性が萎えちゃうんじゃないかと思いがちですが、女性が膣をゆるめたり締めたりして、ある程度ポンピングしておけば硬さを維持できます。なじませてる間により潤いやすくなるので、性交痛の予防にも。
 
●その3  座位
 
O：2の正常位からの流れ技で、座位へ。座位はつなぎで流しちゃう人もいますが、ピストンじゃないセックスもあると男性に教えやすい体位。女性がリードするコツは、正常位のときに「座ってしたい」と言って男性の腰の動きをカニばさみで“大好きロック”。
N：それ、AVでは「だいしゅきホールド」って言います（笑）。
O：そしてつながったまま男性をまず座らせて、「だっこして」と言って、彼にぐいっと引っ張ってもらう。対面座位はキスやハグがしやすいのもポイント。男性は前後に腰をスイングするとぎっくり腰の原因になるので、結合部分を基軸点にしてゆっくり動かすだけでOK。勃起力のある彼なら、男性が体を少し反らせ気味にして前後に動くと、Gスポットを刺激できます。
 
●その4  騎乗位
 
O：さらに3の座位からの流れ技として、そのまま男性を仰向けに寝かせて騎乗位に。2～4の連続技のポイントは、体位を変えるときもつながった状態をキープすること。その間、膣のなかをペニスが刺激するので、気持ちよさが持続しますし、お休みの時間を入れることでピストンの摩擦で膣が乾くのを予防でき、体力も温存できます。騎乗位って男性が結合部分を見たいんですよね。だから彼の後頭部をもちあげて、頭の下にすかさず枕を入れて、ゆっくり寝かせてあげる。あとは女性が好きなように動くだけ。フィニッシュは男性は正常位がイキやすいので、そのまま彼女が仰向けに寝て正常位に。
N：騎乗位、大好きです。女性は大変かもしれないけど、自分のペースで味わえますよね。
 
O：といっても、体位やテクニックは選択肢を増やすアイディアのひとつなので、本質的には方法にとらわれすぎずに、どういうセックスが自分にとって気持ちいいかを見つけることが大事だと思います。
 
N：たとえ男が勃たなくても、男女ともにショゲる必要はない。お互いに気を使っちゃいがちだけど。実はキスしてるだけ、性器を触り合ってるだけっていうのがいちばん気持ち良かったりします。触っていること、こすり合わせていることを楽しめばいいんですよ。入れることだけがセックスだと思ってるから、入れなきゃいけない！って、とらわれてしまう。男は勃たなくたって気持ちいいですよ。勃ってないペニスを女性が触ったり、口に入れてくれることほど、自分を肯定してもらえることはない。 無理に勃たせようとしないオーラルセックスは、女性の優しさだと思います。
 
O：勃起したペニスしか見たことがない女性は、それこそ男性のファルスの面しか見てないのかも。しぼんだペニスをかわいがってあげる、日常的なペニスを愛でるのは楽しいですよね。
 
N：男が勃起してないと、女性は「自分に魅力がないのかな」と思っちゃうでしょ。男も自分が貧しいような、力がないような気持ちになる。どっちも誤解なんだけどね。だから勃ってないものは、勃たせようとせずに愛おしく愛でる。勃たせようとゴシゴシやる触り方と、愛おしい優しい触り方って全然違いますし、後者のほうが男性は気持ちいいんです。
 
O：あと勃ってなくても挿入はできます。自分でタンポンを入れるみたいに手を添えて誘導すると、ちゃんと入ります。いくらでも方法とやり方はあるので、何よりもまずは自分にとって気持ちいいことを探していくのがいちばんですよね。