いなくならない
お茶一杯の力を軽んじてはダメ。一番やってはいけないことはその人の前からいなくなること。
「お茶やコーヒーでも飲もうと友人を家に誘って、彼らの話を聞く構えを示してあげること。あなたの友人がうつを患っているようなら、最も大切なことの一つは、彼らと関わることです。また、相手があなたに打ち明けたことは決して他言しないことです。」とカサディ博士。
どうやって助ければよいのかわからないかもしれないけれど、時にはそこにいるだけで十分なときもあるのだ。
Text&Translation：Naoko Ogata Photo：Getty Images
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