今週、インスタグラムにホテルでの朝食風景をアップしたシンディ・クロフォード。メニューはポーチドエッグ2つにアボカド、ストロベリー、グリーンティにレモンのスライスとハチミツ。シンディは「最高の朝の始まりよ」とコメントしているそう。新聞「デイリーメール」紙の分析によると約300キロカロリーとのことだけれど、それ以上に注目したいのは、炭水化物を摂っていないところ！
 
その前日にはエクササイズの写真もアップ。テラスで縄跳びをする様子を披露、「フライト前に朝のエクササイズで体を絞る」とコメントしているそう。
 
現在シンディは49歳。このクリーンな食事とこまめなエクササイズの成果は見てのとおり！　ちなみに最近のインタビューでは「外でディナーを食べるときにはテーブルにパンを持ってきてもらわないようにしている。あとは完全に空腹の状態で行かないこと」とか。
 
以前インタビューで、娘のカイア・ガーバーに「炭水化物を楽しめるうちに楽しんでおくこと」とアドバイスしていたシンディ。冗談めかして言っていたけれど本当だったんだ！