最近、ワークアウト中の動画をインスタグラムに投稿したビヨンセ。ミシェル・オバマ大統領夫人が進めている「レッツ・ムーブ運動」の5周年をお祝いしたものだそう。この運動は子どもたちが将来健康的な生活を送れるように、若いうちに肥満を解消しようというもの。つまり子どもたちにダイエットを指導し、エクササイズと正しい食生活を習慣づけるための運動とか。これにビヨンセは賛同、2011年には子どもたちのエクササイズ用に「Move Your Body」というMVを制作、迫力たっぷりのダンスを披露したことも。

今回ビヨンセが公開したのは短い動画だけれど相変わらずの迫力！　サバイバーの「アイ・オブ・ザ・タイガー」（映画『ロッキー3』のテーマになったあの曲！）に合わせて腹筋しダンベルを持ってパンチ、スクワットやランジをする様子が見られるそう。17秒の動画に収めるために早回しにはなっているけれど、パワフルさは一目瞭然。これを真似すれば絶対に肥満にはならないはず！　健康的な将来のために、そしてビヨンセ並みのボディを手に入れるために、子どもも子どもじゃない人もレッツ・ムーブ！