足の裏や指先の一部に体重がかかったり、靴に皮膚が無理な状態で圧迫していると角質化する。放っておくとその角質に“芯”ができ、それが“魚の目(マメ)”になる。指を折り曲げるように靴を履いたり、先の細い靴を選ぶなど、足に負担のかかる靴を極力選ばないのがベスト。
アドバイザー
小林律子
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足の裏や指先の一部に体重がかかったり、靴に皮膚が無理な状態で圧迫していると角質化する。放っておくとその角質に“芯”ができ、それが“魚の目(マメ)”になる。指を折り曲げるように靴を履いたり、先の細い靴を選ぶなど、足に負担のかかる靴を極力選ばないのがベスト。