巻き爪を改善する方法

爪のカット方法に注意。 
爪の脇を深く、短く切りこまないこと。そうするとさらに巻いてしまうので、長めに四角くキープし、皮膚にささらないよう整えるのがポイント。 
 
巻き爪とは、脇がくいこんだ爪の状態のこと。爪が皮膚にくいこんで、激しく痛みを感じることもあるので、気づいたら早めのケアを。

アドバイザー   小林律子

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