ニキビができたときの対処法
ニキビは皮脂腺の脂汚れに外気に含まれる油汚れが重なり、それがきれいに除去できないとできる。たまった脂汚れをかき出すには、植物オイルを使った「脂は油で落とす」マッサージが有効。
方法は、（1）植物オイルをニキビになじませる。 （2）表皮を振動させるように指先を左右に軽く動かす。このとき決して肌を強くこすらないこと。（3）化粧水を含ませたコットンでオイルを拭き取る。コットンにラベンダーやティートリーのアロマオイルを薄くなじませておくと殺菌効果も期待できる。
マッサージ用のオイルは、アーモンドオイルやオリーブオイルなど、2〜3種類のオイルをブレンドするのがおすすめ。ブレンドすることで各オイルに含まれる成分が混ざり合い、栄養たっぷりのオイルになる。
アドバイザー
Hiroko近藤