首のつけ根をホットタオルで温めたり、マッサージする。首は意外に疲れがたまり、凝りやすい部分。ここが凝っていると血行不良で顔色が悪くなり、疲れて見える。仕事の合間にももみほぐしたり、回したりして、首に疲れをためないように心がけて。
アドバイザー
YUKIKO
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首のつけ根をホットタオルで温めたり、マッサージする。首は意外に疲れがたまり、凝りやすい部分。ここが凝っていると血行不良で顔色が悪くなり、疲れて見える。仕事の合間にももみほぐしたり、回したりして、首に疲れをためないように心がけて。