くすみ知らずの肌になる方法
マッサージを毎日のスキンケアの習慣にする。
マッサージ専用のクリームがなくても、いつも使っている乳液やクリームなど、すべりの良いスキンケアアイテムがあればマッサージクリームとして代用できる。ポイントは、額や頬にクリームをつけたら、厚手のスポンジを使い顔の中心から外側に向かってマッサージするようになじませること。手でマッサージすると無意識のうちに皮膚に対して望ましくない圧力が加わり、シワの原因になることがあるが、スポンジを使えば力が拡散されて、皮膚に負担がかからない。
顔のマッサージを続けてもくすみが解消されない場合は、全身の血行が悪いということ。手や足の部分浴をするなど、体の血行を良くするケアも取り入れて。
アドバイザー
YUKIKO