できてしまったニキビや吹き出物を早く治す方法
illustration : Nobuko Watanabe（rocketdesign）
肌の血行を促し、新陳代謝を活発化するツボ「養老（ようろう）」を指圧する。「養老」の場所は、手首の骨が突き出た部分の真下のくぼみ。朝晩2回、左右1分ずつツボに親指を当て、やや力を入れて押しもみする。
ニキビや吹き出物の原因のひとつが、肌の代謝が滞り、不要な角質や老廃物が毛穴に詰まること。「養老」を刺激することで代謝が正常に整い、肌表面の不要な角質の排出を助ける効果がある。
アドバイザー
邱 淑恵（キュー・スーエ）