トラブルに負けない肌をつくる方法
illustration : Nobuko Watanabe（rocketdesign）
肌の新陳代謝を高める効果がある「合谷（ごうこく）」のツボを指圧する。
「合谷」の場所は、手の甲側の親指と人さし指のつけ根の間のやや人さし指側。自分の手と握手するように手をつかみ、親指の先で指圧すると、ツボにピンポイントで力を入れやすくなる。
こまめに刺激すれば、トラブルに負けない強い肌になれるだけでなく、ニキビや吹き出物ができた場合、回復を早める効果も期待できる。
アドバイザー
邱 淑恵（キュー・スーエ）