将来入れ歯にならないために、今からできること
（1）毎日の入念な歯磨き （2）定期的な検診 （3）歯周病の原因となる歯石の除去。この3つを徹底する。
入れ歯になる原因で多いのが、歯周病。歯周病を防ぐには、歯石の除去のほか、固い食べ物を食べて歯ぐきを活性化させたり、汚れを取る効果のある繊維質の食べ物をとるとよい。
「歳をとると必ず入れ歯になる」というのは間違い。日頃からきちんとしたケアを実践していれば、入れ歯にはならない。
アドバイザー
椿 智之
（1）毎日の入念な歯磨き （2）定期的な検診 （3）歯周病の原因となる歯石の除去。この3つを徹底する。
入れ歯になる原因で多いのが、歯周病。歯周病を防ぐには、歯石の除去のほか、固い食べ物を食べて歯ぐきを活性化させたり、汚れを取る効果のある繊維質の食べ物をとるとよい。
「歳をとると必ず入れ歯になる」というのは間違い。日頃からきちんとしたケアを実践していれば、入れ歯にはならない。