二の腕の“振り袖たるみ”や“ぷつぷつ”が目立つこの季節、憂鬱……
ノースリーブを着たときに嫌でも目に入る、二の腕のたるみや肌表面の“ぷつぷつ”。見ると思わずため息が出てしまいそう。これを解消するセルフケアをChicoさんに教わろう。
アウトサイドケア
ドライブラシ&強め二の腕マッサージで余分な水分を排出!
「二の腕の“振り袖たるみ”や、皮膚の表面にできるざらついた“ぷつぷつ”。この正体は皮膚組織に溜まった余分な水分です。腕のジョイント部分である付け根には疲労物質や老廃物が溜まりやすく、その結果血行不良を起こしがち。さらにこの部位にはリンパ節もあるため、老廃物のドレナージュがうまくいかないと、溜まった水分や老廃物が、腕全体のたるみや部分的な“ぷつぷつ”となって現れるんです。皮膚の表面が均一でない“水分たるみ”は、余分な老廃物を除去することで平らになり、格段に引き締まって見えます。二の腕が気になる人は、目に見えて効果のある、簡単なオイルマッサージを習慣にしましょう」(Chicoさん)
1.気になる部分をドライブラッシング
たるみの気になる部分を、ボディブラシで優しくブラッシング。皮膚の代謝を上げ、続くマッサージ効果がぐんとアップ。
2. たちまち水分を排出するオイルケア
老廃物を除去する作用の高いブレンドエッセンシャルオイル[ イノセントピュリティー」3~5滴と、マッサージオイルの「ベーシックセンス」5プッシュを手にとってよく混ぜる。二の腕のたるみ部分につけ、ひじから腕の付け根に向って流す動きを繰り返す。痛いくらい強く圧をかけると効果的。短時間で余分な水分をドレナージュ!
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左から イノセントピュリティー 15ml ¥6,000、ベーシックセンス 50ml ¥2,200
問い合わせ先/SHIGETA Japan 0120-945-995
photo : Kazuhiko Matsushima