2013/8/6（火）
Chico INDEXVol.24 腸を活発にする体側ストレッチ
食生活に気を付けて、きちんと栄養を摂っているつもりでも、肌が荒れたり便秘がちだったりする人必見。普段の姿勢で内臓が圧迫されて、働きが悪くなっているのかも。ただでさえ暑さで食欲が落ちるこの季節、簡単にできるこの体側ストレッチで解消しよう。
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フリーミー 15ml ￥5,250 ／SHIGETA Japan 0120-945-995
photo : Kazuhiko Matsushima Special thanks to Adam et Rope Biotop
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