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レッツライドオン! マウンテンバイクとビューティのアクティブな関係
朝起きて眩しい太陽が降り注いでいたら、マウンテンバイクに乗って出かけてみない? 有酸素運動と筋力トレーニングの両方を行えるうえに、リラックス効果も高いことから、近年は趣味と実益を兼ねるビューティツールとして活用している人も急増中。今回は、自転車メーカー「キャニオン」の女性プロダクトマネージャー、カトリン・ノイマン氏にマウンテンバイクと女性ならではのビューティTIPSをASK!
マウンテンバイクはダイエットにもなりうる?
「もちろん! 何時間も続けて乗ることができるのでランニングと比べても、結果的にカロリーを消費することができますよ。また、関節に負担が少ないことも大きなメリットですね」
translation:Momoko Matsuzaki