2017/12/25（月）
FROM ELLE WORLD今年こそは体型キープ！ 正月太り撃退法
友人や家族、パートナーとテーブルを囲み、飲んで食べて、思い切り楽しい時間を過ごすホリデーシーズンが到来！ でも同時に、一年で最も炭水化物とアルコールまみれのこの時期はダイエット的には大敵。そこでUK版「エル」ではクリスマスからお正月にかけて食事法やトレーニング習慣を最低限キープするための心得と秘策を６人のエキスパートにヒアリング。今年こそ体型維持して、軽やかに年末年始を過ごそう！
translation : Naoko Ogata、text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images
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