【ミス2】体を見誤るべからず
「私のところへ訪れる患者さんのなかでは、若い頃より体が衰えていることに気づかず、チャリティの耐久イベントに参加してケガをしたという方が少なくありません」
「しかし、体は年々変化しますし、年齢に合ったシューズを必要としているのです。特に歩行分析は、2年ごとにしっかり受けるべき。これは一部のスポーツ専門店で無料で行われているサービス。購入前にチェックしてみて」
translation & text : Nathelie Lima Konishi、photo : Getty Images