エリカ・アンギャルの 世界のスーパーフード・レシピ vol.10

「ヘンプシード(麻の実)」―黄金バランスの必須脂肪酸

およそ12000年の歴史をもつというヘンプ(麻)。衣食において日本人にも身近だったこの植物が、今あらためて注目されているという。その秘密をエリカさんが解説。

photo: Toru Oshima  cooking: Erica Angyal

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