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そろそろ要注意！ 風邪・インフルエンザ対策のウソ・ホント
寒さもいよいよ本格化、イベントや仕事がたてこんで大忙しになるこの季節に気をつけたいのが風邪やインフルエンザなどの感染症。Immunize Canada（カナダのNGOワクチン研究団体）の取締役を務める家庭医ヴィヴィアン・ブラウンが、風邪・インフルエンザにまつわる健康知識の真偽についてずばり答えてくれた。カナダ版エルよりお届け。
５．暖かいシャワーで症状が改善する。
ホント ：鼻がつまっているときはシャワーを浴びたり、お風呂に入ったりすると蒸気で呼吸がラクに。寝室で一晩中加湿器をつけておくのも同様の効果が得られる。
Translation & Text: Naoko Ogata Photo: GETTYIMAGES
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