エリカ・アンギャルの 世界のスーパーフード・レシピ vol.3

「ココナッツフラワー」―大注目のグルテンフリーパウダー

花ではなくてココナッツの粉のこと。「ココナッツフラワー」は、食物繊維が豊富で低炭水化物、そしてグルテンフリー。知っておきたい便利なパウダーを知ろう! 

photo: Toru Oshima  cooking: Erica Angyal

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