特集(エディターズPICK)
2015/05/22(金)
今すぐ始める! 緊急ダイエット計画

朝井麗華式シェイプアップ 速効“やせ見え”マッサージ

ダイエットせずとも、ひと手間で“やせ見え”できればうれしいもの。"日本一予約のとれないサロン”を主宰するカリスマ整体師・朝井麗華さんが、簡単に、かつ自分の手でメリハリボディを形づくる技を、エル・オンライン読者に伝授!

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水着が似合うボディになる!

photo : Xavi Gordo  stylism: Inmaculada Jimenez   Assistant estilismo: Daniela Gutierrez  hair: Vicky Marcos para GHD  make-up: Vicky Marcos para Giorgio Armani Beauty  model: Michelle Buswell at The Society Management New York special thanks: The Westin Puntacana Resort & Club, Wamos Air, Oficina de turismo de la República Dominicana
realization : Satoko Takamizawa

コリをほぐして美ボディラインを“掘り出す”スペシャルメソッド

「美しく、かつ健康に」がポリシーの朝井麗華さんいわく、ただ痩せているだけのボディでは意味がないそう。「大切なのはメリハリ。バストやヒップにはほどよい丸みがありつつ、ウエストがくびれているのが理想です」。そういったバランスのいいボディには、無駄なコリや歪みがあまり蓄積されていないのだとか。「たとえばバストの土台となる大胸筋が硬く縮んでいると、バストを定位置に保つ力が弱まってどんどん下垂してしまいます」。そういったコリや硬さをとり、ボディが本来もっているしなやかさや美しさを“掘り出す”のが朝井式。辛い食事制限や運動をしないまま、これらのテクを使って2週間でウエストが3.5センチくびれたという人も(!)。楽で効果てきめんな朝井メソッド、とくとご覧あれ。

  • 朝井 麗華さん

    【プロフィール】

    朝井 麗華さん

    Reika Asai/美容家・経絡整体師。恵比寿にてプライベートサロン『気・Reika』主宰。アロマテラピーや東洋医学、中国整体推拿を融合させたオリジナルのメソッドが評判となり、瞬く間に「日本一予約のとれないサロン」に。自身のバストをCカップからEカップに育てたのをはじめとして、顔立ちやボディをオールハンドで蘇らせるテクニックで業界を牽引している。2015年7月にKADOKAWAより、ボディラインの崩れや疲れの原因となるコリ解消を指南する書籍を発売予定。
    http://ki-reika.com

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